Essayez les étirements Myo-Récup grâce à la méthode Fascia Stretch Therapy
C’est peut-être la première fois que vous entendez parler de thérapie d’étirement fascial ? !
Cette technique est basée sur l’étirement des fascias en même temps, combiné avec la traction articulaire.
Très répandue au Canada, où je me suis formé, la thérapie FST est un peu un OVNI dans l’univers de la thérapie et de l’entraînement sportif !
Les bienfaits sont immenses même si vous n’êtes pas un sportif assidu, ou de haut niveau…
La méthode d’étirement assisté cible les fascias ainsi que les capsules articulaires.
Le soulagement des douleurs survient et vous vous sentez détendu, remis « sur pieds » et prêt à repartir sur un terrain de sport !
Etirez-vous, gagnez en flexibilité, vivez pleinement !
Oui, la FST vaut vraiment le coup d’être testée !
Cette méthode travaille à la fois sur les fascias et les capsules articulaires
Elle favorise un étirement plus profond.
La fascia stretch thérapie permet à tous de :
– Maintenir sa forme physique
– Entretenir la souplesse
– Se détendre
– Réduire son stress
– Détendre sa musculature
– Récupérer physiquement plus vite
– Améliorer l’amplitude des mouvements
Résumé ultime des situations où la Fascia Stretch Therapy est absolument à envisager !
Le moment idéal pour essayer la FST et pour prendre rendez-vous chez Myo-Récup :
– Maux de dos chroniques
– Position assise trop récurrente par votre travail
– Stress
– Phase de guérison d’une blessure
– Récupération après effort non optimale
– Arthrite, maladie articulaire sévère
– Métier à forte pénibilité
la fascia stretch therapy est pour vous !
Let’s go !
C’est l’heure, c’est maintenant : stretch to win !