Myo-Récup, spécialiste de la récupération sportive par la fasciathérapie
La fasciathérapie est une forme de massage spécifique, doux et bienfaisant :
– inspiré de l’anatomie
– influence la dynamique musculaire naturelle (améliore les performances de récupération, diminue les douleurs et inflammations)
– adapté aux non sportifs
Découvrez les grands principes des fascias, et l’application que vous propose Myo-Récup.
Les fascias : l’essentiel à connaître
Les fascias sont aussi appelés tissus conjonctifs et sont des membranes élastiques
Toniques par essence, les fascias permettent l’absorption des chocs mécaniques
La massothérapie des fascias donne d’excellents résultats pour :
– Troubles respiratoires
– Atteintes de la sphère céphalique
– Traumatismes (entorse, tendinite, etc.)
L’application précise de la fasciathérapie au sport
Pour la récupération sportive cela facilite mobilité, souplesse, élasticité musculaire
– accroître ses performances physiques
– temps de récupération optimisé
– risques de blessures diminués
– prévenir les trauma (sur-entraînement, récidives de blessures anciennes)
– réduire le temps de récupération et augmenter l’endurance
– rendre plus tonique
– intervenir en post-opératoire (après un accident de sport pour préparer la rééducation fonctionnelle, le réveil musculaire, l’assouplissement tissulaire)